On consulte généralement quand ça ne va pas. C’est légitime, mais ce n’est pas toujours le meilleur moment : en pleine crise, tout bouge trop vite pour qu’une lecture se dépose.
Certaines périodes de l’année se prêtent mieux à un point d’étape.
Janvier : le bilan et la projection
C’est le mois où les demandes affluent, et pour de bonnes raisons. On sort d’une année, on en ouvre une autre, et l’esprit est naturellement en mode inventaire.
Une consultation en janvier sert surtout à clarifier ce qui doit être laissé derrière. On croit souvent savoir ce qu’on veut pour l’année ; on sait beaucoup moins ce qu’on traîne encore.
Mars : l’équinoxe de printemps
Période de redémarrage. L’énergie remonte, le corps sort de l’hiver.
C’est le moment que je recommande le plus pour un soin de déblocage : ce qui a stagné pendant les mois sombres se libère plus facilement quand le mouvement général va dans ce sens.
Juin : le solstice
L’énergie est à son maximum. C’est une bonne période pour les questions de projet — lancement, engagement, décision qu’on repousse.
En revanche, c’est un mauvais moment pour l’introspection profonde : trop de mouvement extérieur, pas assez d’espace intérieur.
Septembre : la vraie rentrée
Pour beaucoup de personnes, septembre marque davantage le début de l’année que janvier. L’énergie est celle de la structuration.
C’est la période la plus favorable aux questions professionnelles : reconversion, changement de poste, création d’activité. Le déblocage travail y trouve un terrain particulièrement réceptif.
Novembre : la période des mémoires
Les jours raccourcissent, l’énergie descend. C’est traditionnellement le moment où les liens avec ce qui n’est plus se font plus présents — souvenirs, deuils, anniversaires difficiles.
Période délicate mais parfois nécessaire : ce qui remonte demande souvent à être traité plutôt qu’évité.
Décembre : les fêtes
Émotionnellement chargé. Les tensions familiales ressortent, les absences se font sentir, les bilans s’imposent.
Une consultation avant les fêtes aide surtout à se préparer : identifier ce qui va se rejouer, et décider à l’avance de la place qu’on veut y prendre.
Quand il vaut mieux attendre
Je le dis régulièrement au téléphone, quitte à perdre un rendez-vous :
- Dans les jours suivant un choc — rupture, licenciement, deuil récent. Laissez passer une à deux semaines.
- Quand vous cherchez une autorisation plutôt qu’un éclairage. Si vous savez déjà quoi faire, ce n’est pas moi qu’il vous faut.
- Quand vous avez consulté il y a deux semaines. Laissez le temps faire son travail de vérification.
Et le reste du temps ?
Ces repères ne sont pas des règles. Une question urgente ne s’arrête pas à la saison, et un mois de février ordinaire fonctionne parfaitement.
Ce qui compte davantage, c’est votre état au moment où vous appelez : disponible plutôt que bouleversé, ouvert plutôt qu’en attente d’une réponse précise. La préparation est détaillée ici.
Questions fréquentes
La pleine lune change-t-elle quelque chose ?
Pour ma pratique, non. Méfiez-vous d’ailleurs de qui vous presse d’agir « avant la pleine lune » : l’urgence artificielle est un signal d’alerte, comme je l’explique ici.
À quelle fréquence consulter ?
Une à deux fois par an suffit à la plupart des gens. Au-delà, on s’installe dans une dépendance qui ne sert personne.
Peut-on offrir une consultation ?
Oui, à condition que la personne soit d’accord. Une séance imposée ne donne rien.